叶不器给大家展示动作，就是拿一根棍子，刺出去，收回来。

“动作要领，是胳膊的发力，还有速度要快，不能打到同伴，要一往无前，要整齐划一。”叶不器声音清朗gān脆，没有口音，很好听。

草鼠部落人听的很认真，就是样子有点傻不兮兮的。

昨天排好队，众人还是按照昨天的队列，记住左右前后是谁就能找到位置了。

排好队列，集中练习这两个动作。

然后叶不器就给大家加上诗歌，配合动作。

“跟我学！”

“岂曰无衣……收！与子同袍……刺！”

“岂曰无衣……收！与子同泽……刺！”

“岂曰无衣……收！与子同裳……刺！”

“执子之手……收！与子偕老……刺！”

……

小七站在队列的最前头，她现在是草鼠神女，又是先生的弟子，和其他人还不一样。

最近各个部落的神女有点多，据说昨日黑狗部落也出现神女了，只是他们的神女居然是男的，是黑狗部落首领的儿子狗鱼子。

胖九也在人群中，他和仇獒站在一块，他跟着一边念，一边做动作，觉得自己威风凛凛，玩的很是热乎。

汗水哗啦啦的流，他这辈子的运动量都没有现在多，藕节一样的胳膊，肉和肉之间都磨红了。

小胖子觉得累的时候，就抬头看看小七姐姐。

见姐姐都认真做的一丝不苟，他也继续。

小七就一边收，一边刺，一边得到敬佩+1+1+1……

所有人都能够整齐划一的收刺的时候，一个时辰就过去了。

接下来，换荆先生教第二节 课。

荆石教的是很简单的拳法，看上去像是养生拳，动作简单。

所有人还是保持原先的队伍，开始打拳。

“举手，放手，抬脚，放脚，先慢，再快。”荆石一边说一边演示给大家看。

“还要配合呼吸法，呼吸法很简单，你们跟我喊就行。”

经过第一节 课的磨合，第二节课大家更能领会。

“呵！哈！呵！哈！”